Természetesen minden kisbaba más, és mindenkinek más a napi rutinja, amihez idő kell, mire kialakul. Azonban érdemes bevonni a napi rutinba olyan különlegesebb közös programokat is, amire elsőre talán nem gondolnánk. Az etetés, fürdetés, alvás, mind magától értetődő és azonnali része lesz minden baba napi rutinjának, a hasaltatás, éneklés és mese olvasás pedig a legtöbbeknek szintén hamar bevezetésre kerülő pontok. Ezen kívül mi viszont három különleges és rendkívül hasznos közös programot is tudunk ajánlani, amivel szintesítheted a napi rutinotokat, hogy mindkettőtök számára minél változatosabban teljenek a hétköznapok.
Babamasszázs
Kiváló napindító, vagy nap záró program! Azon kívül, hogy egy kellemes tevékenység a legtöbb babának, számos előnye van. Kezdjük ott, hogy nem kell masszázsszalonba vinned a babát, ahogy a saját esetedben tennéd, sőt még szakembert sem kell hívnod! A gyakorlatokat ugyanis te magad is betanulhatod és alkalmazhatod kisbabádon akár minden nap.
Ez a tevékenység növeli az interakciót baba és anya között, ezáltal pedig mélyíti a kettőtök között lévő kapcsolatot, és mindkét fél hangulatát is javítja. Emellett kifejezetten jótékony hatással lehet a babák alvásának minőségére, segít megszabadulni a stressztől is. Kutatások támasztják alá például, hogy azok a babák, akiket rendszeresen masszíroznak, kevesebbet sírnak. Jól hangzik ugye?
Persze a mentális egészségen kívül, nagyon fontos megemlíteni a fizikai hatásait is, ugyanis a rendszeres masszázs erősíti a babák immunrendszerét és az izomzatát, valamint javítja a vérkeringést is.
A masszázst mindkét szülő végezheti, sőt, mi kifejezetten javasoljuk, hogy váltottan végezzétek a babán a masszázst, hiszen mindkét szülővel erősítheti a kötődést.
A Mamacuka babamasszázskártyákkal rendkívül egyszerűen beiktathatod a napi rutinotokba ezt a kiváló közös programot!
Babatorna
Félre értés ne essék: a babatorna minden babának kifejezetten ajánlott és jótékony hatással bíró program lehet, még akkor is, ha kisbabád teljesen egészséges. Nem csak abban az esetben, ha éppen van egy kedvenc oldala, vagy netán feszes a nyaka. A babatorna ugyanis játékos formában fejleszti a kúszást, a mászást és a finommotorikát is, emellett erősíti az izomzatot, javítja az egyensúly érzéket, valamint az idegrendszer érését. Akár reggel, akár este, akár pelenkázások közben érdemes bevinni átmozgató gyakorlatokat minden babának, miközben egy kiválasztott dalt hallgattok, vagy gyerekdalt énekeltek, hogy a baba mindig tudja kötni az adott ismerős dallamokat az átmozgató gyakorlatokhoz. Keress online vagy a könyvesboltban ezeket a gyakorlatokat bemutató könyvet, vagy videót, hogy otthon is egyszerűen elvégezhessétek őket!
Fejlesztő közös játék
Biztos rengeteg szép plüsse és rongyija van a kisbabádnak, de napi egyszer bátran lecserélheted ezeket különböző fejlesztő játékokra. A legkisebbeknek, a különböző szenzoros játékok a megfelelőek, amiket végig görgethetsz a végtagjain, felkínálhatod őket tapogatásra. Mutogathatsz neki kontrasztos mesekönyvet, vagy képeket is. A közös játék által, mi szülők, jobban megismerhetjük a kisbabánkat, mi érdekli, mire hogyan reagál, kisbabánk pedig közben egy jó hangulatú, közös programon keresztül fejlesztheti az érzékeit, ami rendkívül hasznos lehet a jövőre nézve.
Szüleink, nagyszüleink és dédnagyszüleink idejében még ezek úri, modern “hóbortnak” tűnhettek, de ma már számtalan kutatás igazolja, hogy a korai fejlesztés és a szülő-gyerek kapcsolatát mélyítő programok mennyire fontosak mind a baba, mind a szülő életében. Bátran iktass be a napi rutinotokba egyet, vagy akár többet a fent említett közös programok közül, és meglátod,milyen jótékony hatásokkal lesz mindkettőtök hangulatára és a kapcsolatotokra is!