A kórházi táskát nem lehet elég korán összepakolni. Szól a mondás, amiben van igazság. Ismerős a
mondat, hogy “Holnap összepakoljuk”? Mondogatjátok egymásnak a férjeddel hetekig, aztán végül az
utolsó pillanatra csúszik minden, és mikor már elfolyt a magzatvíz, pánikolva keresitek a házassági
kivonatot. Nem te lennél az első, akivel ez előfordul, de jobb inkább kihagyni az ilyen szituációkat. A
kórházi táska összepakolása tényleg egy olyan dolog, ami nagyban segíthet, ha meg van időre. De mi az,
amit semmiképp ne hagyj ki belőle?
A védőnődtől biztosan kapsz egy listát a 30. hét környékén, de lehet, hogy addigra már feltúrtad a netet, sőt
még az anyuka barátnőid is adtak egy-két tippet. Ám a rengeteg információ között bizony össze lehet
zavarodni, hogy mégis mi az, amit semmiképpen nem szabad kihagyni a kórházi táskából, vagy inkább
táskákból?
Itt jön egy plusz tipp a pakolásra: Szedd külön a vajúdáshoz, és a szülés utáni időszakhoz szükséges
holmikat, hidd el, meg fogod magadnak köszönni, majd ha ott tartasz, hogy nem kell egy táskában
keresgélni mindent. Még jobb, ha kisbabád számára is külön táskával készülsz, így még inkább
átláthatóbb és egyszerűbben megtalálhatóak lesznek a dolgok a nagy napon. Csak arra figyelj, hogy a táskák méretével ne ess túlzásba, kórházfüggő, hogy mennyi holmit vihetsz magaddal, erről érdemes előzetesen érdeklődnöd a választott kórháznál.
Bizonyos szinten lehet egyéni is, hogy mit érdemes vinned magaddal,, például sokaknak fontos, hogy legyenek
olyan, a kismama megnyugtatását és lelki békéjét szolgáló tárgyak is, mint a fényfüzér, olajok, vajúdó fésű, vagy
esetleg smink. Azonban van néhány dolog, amit mindenképpen érdemes betenned, attól függetlenül,
hogy hol szülsz, milyen módon, mennyi idős vagy és milyen a személyiséged.
Inkontinencia bugyi vagy felnőtt pelenka
Bele gondoltál már, hogy az első összeillő szerelésed a kisbabáddal a pelenka lesz? Fura érzés és
természetesen nem ez lesz az a darab, amit izgatottan csomagolsz be, de sajnos muszáj. Jó hírünk
azonban, hogy manapság már vannak több színben kapható minőségi inkontinencia bugyik is, amik
betéttel párosítva kiválthatják, sőt, akár jobban is működhetnek a felnőtt pelenkánál, miközben egy
fokkal mégis csak nőiesebbnek és kényelmesebbnek érezheted magadat.
Intim zuhany
Sokaknak nem jut eszébe, pedig az egyik leghasznosabb dolog, amire szülést követően szükséged
lehet. Az intim zuhany egyszerűen használható, sima langyos vízzel szokták általában megtölteni és
az illemhelyiség használatát követően fogod tudni majd bevetni a legérzékenyebb időszakban, ami igazi felüdülést jelenthet az első napokon.
Gátseb kezelő spray, vagy krém
Természetesen a legjobb, ha sikeres gátvédelemmel szülsz, de sajnos gyakori a gátmetszés, illetve
repedés, és bizony nagyon jól tud esni, ha rögtön tudod mivel kezelni ezt az érzékeny területet,
aminek időre lehet szüksége a teljes gyógyulásra. Rengeteg krém, és spray közül tudsz ma már
választani, sőt, tehetsz be melegítő/hűsítő betétet is a plusz gondoskodásért.
Szívószálas pohár
Különösen császármetszést követően lehet nagyon hasznos, hiszen a műtét után hat órán keresztül
nem szabad majd mozognod. Erre akkor is készülj fel fejben, ha természetes szülésnek indultok neki,
hiszen Magyarországon a császármetszés aránya 40%-nál jár, így mindenképpen számításba kell
venni, hogy elképzeléseiddel ellentétben, mégis sor kerül rá.
Hivatalos iratok
Jól elérhető helyre tedd a hivatalos iratokat, amire szükségetek lesz! A házassági anyakönyvi kivonat,
a személyes irataitok fénymásolata, várandós kiskönyv, szülésterv mind egy helyen legyen, hogy ne
kelljen kapkodva kutakodni. Még jobb, ha a telefonodat és a töltődet is ide teszed, mert valószínűleg
arra is hamar szükséged lehet.
Harapnivaló
Mindenképpen vásárolj be pár gyorsan felszívódó harapnivalót: müzliszeleteket, energiagolyót,
szőlőcukrot, izotóniás italt. A vajúdás kezdetén pedig apukának irány a konyha és indulhat a szendvics
gyártás! Persze mindenki arról álmodik, hogy 1-2 óra alatt megszül és a kezében tarthatja a kisbabáját,
de a valóságban akár ez 25-30 óráig is húzódhat. Kulcsfontosságú lehet, ha a megfelelő pillanatban
gyorsan hozzá tudsz jutni a megfelelő energiához és nem kell apukának, vagy másnak rohangálnia a
kórházi folyosón, az automatát vagy a büfét keresve.
Hálóingek
Legalább 2-3 darab, olyan amiből egyszerű ki és be bújni. Persze a kórháznál előzetesen érdeklődd meg,
hogy engednek-e saját ruhában vajúdni, de ha esetleg nem, a hálóingeknek a szülés után is nagy hasznát
fogod venni.
Ezeken kívül persze számos dolgot betehetsz még a vajúdó fésűtől kezdve az úszópapucson át a
melltartó betétig. A legfontosabbakat pakold be elsőként, hogy azok egész biztosan benne legyenek
időben, a többiért akár utólag is el lehet szaladni apukának, ha úgy van. Viszont, ha időben összeírod mit
szeretnél és időben bepakolsz, hidd el, te is sokkal nyugodtabb leszel és egy kapkodós pánikhelyzettől is
megkíméled magad arra az esetre, ha netalán a vártnál előbb érkezne a baba.
Ha szerencsés vagy, még dúlád is van, ebben az esetben pedig mindenképpen menjetek végig a táskák
tartalmán együtt, pakoljatok ki és újra be, egyrészt, hogy lássa ő is, mi hol van, és a kérdéses pillanatban
tudjon segíteni, másrészt pedig ő biztosan látni fogja, ha valami fontos hiányzik a táskából, amire esetleg
te nem is gondoltál volna.
A táska bepakolása kifejezetten kellemes élmény lehet, indíts el egy zenei lejátszási listát – akár azt, amit
a szülésedre állítottál össze – és rendezkedj nyugodtan, hangolódj rá az eseményekre, gondold végig mit
miért fogsz majd használni.